お知らせ | 鹿児島市で芋のスイーツ・お土産ならRest逢夢|通販あり

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お知らせ

豊富な食物繊維!「皮ごと」食べて腸内環境を整えよう!

こんにちは!
鹿児島市にあるサツマイモスイーツ店
「Rest 逢夢(れすと あいむ)」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


育ちやすく、暖かい気候に適したサツマイモ。
ゆっくりと過熱すると、デンプンが糖にかわりやすく甘みが増します。
焼き芋が甘いのは、遠赤外線で徐々に加熱されるためです。


最近では、健康食品としても注目されており
エネルギー効率が、お米や麦の3分の1にもかかわらず
実際に摂取されるカロリーは比較的少ないところが
注目を集める理由のようです。


満腹感がある代わりに、太りにくいので
じつはダイエットにも向いているスイーツなのです。


食物繊維は、ジャガイモの2倍も含むサツマイモ。
とくに、皮の近くに多く含まれているので
皮ごと料理にするのがオススメです。


サツマイモを食べると、ガスが出やすくなるといいますが
このガスが、長への刺激となって快適なお通じをもたらしてくれます。


腸内環境を整え、美容や健康を保つのに効果的なサツマイモ。
香りづけに、お好みでシナモンを加えてみても
風味が変わって、美味しくなりますよ。



「Rest 逢夢」では、王道の焼き芋のほか
ジャムやどら焼き、干し芋、ドーナツ、ソフトクリームなど
幅広くご提供しております。


全国からのお取り寄せにも対応していますので
お土産に!差し入れに!是非ご活用ください。
お問い合わせはこちらから

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